Quante tipologie di allenamento Piramidale conosci?

Tra mare e monti, ci hai messo l'allenamento?

Siamo proprio certi che la donna abbia limiti sportivi ogni 28 giorni?

Come è ben noto, il Body Building (italianizzato Culturismo), è una pratica sportiva non riconosciuta come sport olimpionico e...

Il movimento...questo strano perchè.

Che correlazione sussiste tra muscoli e polmoni? E durante l'allenamento?

Ecco un articolo della mia rubrica personale di fitness su Novella2000...Buona lettura!