Come è ben noto, il Body Building (italianizzato Culturismo), è una pratica sportiva non riconosciuta come sport olimpionico e...

Come agire in questi casi? Il parere dell'esperto....

Anche il più comune approccio posturale richiede una specifica cronologia...

Con questo video, la schiena non sarà mai più un problema!

Ecco una serie di esercizi per lenire le dolenzie rachidiane...Sulla mia rubrica fitness di Novella2000.