Hai perso chili ed hai timore di riprenderli? Ecco un suggerimento su come comportarti...

E secondo voi qual'è l'animale più forte del mondo? Chi ha questo primato? Elefanti, tori, squali o creature giurassiche?

Correva il Natale 2019 ed io cominciavo la mia avventura fitness con Novella2000!

Il punto sugli integratori...su Novella2000

Cibo, cibo, cibo...Quanto mangiamo! Ma siamo sicuri che la nostra alimentazione sia davvero così salubre?