La Ginnastica Pre-Post Parto rientra nel novero delle ginnastiche dolci ed è attualmente consigliata a tutte le gestanti che desiderano trascorrere in tranquillità il periodo della gravidanza. Tale ginnastica,eseguibile in formula personal, accompagna la donna lungo i 9 mesi con attività dedicate principalmente alla preparazione al parto. Attraverso questo programma, il PT Davide ti consentirà dunque di : MIGLIORARE la TONICITA'(paravertebrale,addominale e degli arti inferiori) al fine di ottimizzare le contrazioni muscolari uterine; RIDURRE le probabilità di parto cesareo; MIGLIORARE il CONTROLLO degli stati d'animo (spesso soggiogati da alterazioni ormonali); MIGLIORARE gli SCOMPENSI POSTURALI antecedenti la gravidanza; ACQUISIRE un nuovo tipo di RESPIRAZIONE rilassante e profonda (denominata "Ciclica e Completa").