Correva il Natale 2019 ed io cominciavo la mia avventura fitness con Novella2000!

Quali motivi e necessità recondite ci spingono a frequentare un centro fitness? Proviamo a capirlo con lo Psicologo, il Dott.Danilo Rizzi.

I rischi di un eccessivo allenamento, su Novella2000.

Era il tempo del post-lockdown...ma allenarsi all'aria aperta fa sempre bene! I miei suggerimenti su Novella2000, con la bella Francesca!

Suggerimenti per un allenamento salutare, in estate e in inverno.

La palestra come cura? Solo su Novella2000.

Il punto sugli integratori...su Novella2000

Continua la mia rubrica fitness su Novella2000.

Quarantena?Smart Working? Oppure semplice impossibilità ad allenarsi in palestra? Nessun problema,ecco come fare...

Aria di clausura da coronavirus? Ho io la soluzione!

Ecco una serie di esercizi per lenire le dolenzie rachidiane...Sulla mia rubrica fitness di Novella2000.

Ecco un articolo della mia rubrica personale di fitness su Novella2000...Buona lettura!